Moro moro!
Huomenna mulla on vapaa päivä koulusta, mutta päivä on silti täynnä actionia, joka on ihan hyvä asia että ei jää kotiin laiskottelemaan.
Aamulla meen salille uutta ennätystä yrittämään. Viime viikon puntti meni vähän "penkin alle" sairastelun takia, mutta lähitulevaisuudessa pitäisi 7000 kg mennä rikki. Se voi kuulostaa isolta määrältä, mutta siihen sisältyy koko treeniohjelman painot. Painoja lisätään sen mukaan mikä tuntuu hyvältä. Vain 5 kilon lisäys johonkin laitteeseen voi kasvattaa kokonaissummaa aika merkittävästi. Jos tekee esimerkiksi 3 sarjaa jossa on 15 toistoa niin se tekee 225 kilon muutoksen.
Päivällä pitäis vähän kattoo kouluhommia, saa nähdä että pystynkö ottamaan itseäni niskasta kiinni. No se on huomisen murhe se.
Illalla meen korjauttamaan tatuointini, koska se on hiukan haalistunut. Onneksi menee takuuseen koska tietääkseni haalistuminen on aika yleistä varsinkin kun kyse väritatskasta.
Kuinka kävi ennätyksen?
ReplyDeleteNäköjään pääsin blogilistallesi, olen otettu! :)
7322 kg tänään :)
ReplyDeleteEipä kestä, kirjoitat hyvin ja asiallisia juttuja :)
Kiva kuulla ja onnea! :)
DeleteKiitos paljon. :)